Habildar

কোলেস্টেরল কমিয়ে মেদ ঝরায় যে সবজি

মিষ্টি কুমড়া একটি সবজির নাম। পুষ্টিগুণে ভরা এ সবজি দেহের রোগ প্রতিরোধ করে। কুমড়ার ভিটামিন-এ চোখকে কর্নিয়া থেকে রক্ষা করে থাকে। এ সবজি শরীরের কোলেস্টেরল কমিয়ে মেদ ঝরাতে সাহায্য করে। এটি মানবদেহের সুস্থ ত্বক গঠনে সাহায্য করে। এ সবজিতে ক্যারটিনয়েড নামক উপাদান আছে, যা চোখে ছানি পড়া ও যেকোনো বয়সে …

Read More »

সাবধান! কোলবালিসে পুরুষাঙ্গ ঘষে উত্তেজনায় বীর্য বের করলে এই অবস্থা আপনারও হতে পারে (ভিডিওসহ)

প্রশ্ন: বিছানায় ঘষে কাম উত্তেজনা প্রশমিত করাটা কি ঝুঁকিপূর্ণ? হস্তমৈথুন এর সাথে এটার তফাত কি? দিন দিন আসক্ত হয়ে যাচ্ছি, এটার ক্ষতিকর প্রভাব ও প্রতিকার সম্পর্কে বলবেন কি? উত্তর: হ্যাঁ, বিছানায় ঘষে কাম উত্তেজনা প্রশমিত করাটা ঝুঁকিপূর্ণ, হস্তের (হাতের) মাধ্যমে লিঙ্গকে মৈথুন করে বীর্যপাত করা হচ্ছে হস্তমৈথুন। বিছানায় ঘষে কাম …

Read More »

যৌন মিলনে আপনার স্ত্রীর কষ্ট হয়? নারীর কষ্টদায়ক সমস্যা ও সমাধান জেনে নিন…

মেয়েরা স্বাভাবিক ভাবেই অনেক লাজুক। তারা ছোট ছোট সমস্যাই শেয়ার করতে পারে না আর যৌন সমস্যা হলে তো কথাই নেই। মেয়েদের এমন কিছু কষ্টের কথা নিয়েই সাজিয়েছি আজকের ছোট প্রবন্ধ। বিবাহিত মহিলা ও যারা বিয়ের পায়তারা করছেন তাদের জন্য এটি বিশেষ উপকারী হবে বলেই মনে করছি। ১. যৌন চাহিদা হওয়ার …

Read More »

তৎক্ষণাৎ যৌনশক্তি আগুনের মত করে যে খাবারগুলো , জেনে রাখুন সারাজীবন কাজে লাগবে

সাধারণত খাবারে ভিটামিন এবং মিনারেলের ভারসাম্য ঠিক থাকলে শরীরে এন্ড্রোক্রাইন সিস্টেম সক্রিয় থাকে। আর তা শরীরে এস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরনের তৈরি হওয়া নিয়ন্ত্রণ করে। এস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরন সেক্সের ইচ্ছা এবং পারফরমেন্সের জন্য জরুরি। তাই সেক্স পাওয়ার বা যৌন শ‌ক্তি শুধুমাত্র প্রাকৃ‌তিকভা‌বেই পাওয়া সম্ভব। আপ‌নি জে‌নে অবাক হ‌বেন যে, আধু‌নিক চি‌কিৎসা বিজ্ঞা‌ন …

Read More »

আপনার স্ত্রীর স্তনের সৌন্দর্য পুনরায় ফিরিয়ে আনার অত্যন্ত কার্যকরী ৫টি উপায়

স্তনের আকৃতি নষ্ট হয়ে যাওয়া বা স্তন ঝুলে যাওয়া নারীদের জন্য অত্যন্ত বিব্রতকর একটি সমস্যা। বয়স, ওজন, অসুখ, যত্নের অভাব, বাজে লাইফ স্টাইল ইত্যাদি নানান কারণেই স্তনের আকৃতি সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়। যার কারণে দাম্পত্য জীবনেও দেখা দেয় নানা সমস্যা। স্তনের সৌন্দর্য ও শেপ নষ্ট হয়ে গেছে? ৫টি কৌশল আপনাকে …

Read More »

অপারেশন ছাড়াই ঘরে বসে নিজেই দূর করুন নিজের কিডনীর পাথর… পদ্ধতি দেখুন ভিডিওতে…

অপারেশন ছাড়াই ঘরে বসে নিজেই দূর করুন নিজের কিডনীর পাথর… পদ্ধতি দেখুন ভিডিওতে… । । অপারেশন ছাড়াই ঘরে বসে নিজেই দূর করুন নিজের কিডনীর পাথর… পদ্ধতি দেখুন ভিডিওতে… । । অপারেশন ছাড়াই ঘরে বসে নিজেই দূর করুন নিজের কিডনীর পাথর… পদ্ধতি দেখুন ভিডিওতে…

Read More »

শিখে নিন…নারকেল তেল আর লেবুর রস দিয়ে চুল কালো করার উপায়..বলাতো যায় না কখন কাজে লাগে!!!

শিখে নিন…নারকেল তেল আর লেবুর রস দিয়ে চুল কালো করার উপায়..বলাতো যায় না কখন কাজে লাগে!!! . . শিখে নিন…নারকেল তেল আর লেবুর রস দিয়ে চুল কালো করার উপায়..বলাতো যায় না কখন কাজে লাগে!!! . . শিখে নিন…নারকেল তেল আর লেবুর রস দিয়ে চুল কালো করার উপায়..বলাতো যায় না কখন …

Read More »

প্রথম সেক্স করতে যাচ্ছেন?? টেনশন লাগছে?? জেনে নিন খুব দরকারী কিছু টিপ

সেক্সের আগে অবশ্যই গোসল করে নিন। পারফিউম ব্যবহার করুন। এটা কনফিডেন্স বাড়াবে। আপনি মেয়ে হলে প্রস্তুত থাকুন। প্রথম সেক্সে আপনার সতীচ্ছদ পর্দা ছিঁড়ে যাবে এবং সামান্য রক্তপাত হবে। তাই সাথে অবশ্যই টিস্যু রাখুন। এসময় কিছুটা ব্যথা পাবেন। ভয় পাবার কিছু নেই। টেনশন করবেন না। আপনার যোনী ভালোমত পিচ্ছিল না হলে …

Read More »

কখন মেয়েদের যৌনাঙ্গ চুলকায় এবং কেন চুলকায় ?

আমরা যারা মেয়ে, আমাদের প্রতিদিন কতই না সমস্যার মোকাবেলা করতে হয়। ঘর থেকে শুরু করে শরীরের সব দিক থেকে অনেক ঝাকেলায় পড়তে হয়। আজকে মেয়েদের একটি অতি পরিচিত এবং অতি বিব্রতকর একটি সমস্যা নিয়ে আলোচনা করবো। আর তা হলো যৌনাঙ্গে ইচিং বা চুলকানি। এটি খুবই কমন একটি অসুখ। মেয়েরা ৫ …

Read More »

চা খাওয়ার পর টি-ব্যাগ টি না ফেলে কিছু কাজ করুন। আর অনেক বড় বড় রোগ থেকে মুক্তি লাভ করুন। (ভিডিও সহ)

চা খাওয়ার পর টি-ব্যাগ টি না ফেলে কিছু কাজ করুন। আর অনেক বড় বড় রোগ থেকে মুক্তি লাভ করুন। (ভিডিও সহ)   চা খাওয়ার পর টি-ব্যাগ টি না ফেলে কিছু কাজ করুন। আর অনেক বড় বড় রোগ থেকে মুক্তি লাভ করুন। (ভিডিও সহ)     চা খাওয়ার পর টি-ব্যাগ টি …

Read More »