Habildar

অসুস্থ অবস্থায় যে ৯ খাবার কখনোই খাবেন না

গোপন ভিডিওটি দেখতে প্রাপ্তবয়স্করা নিচের ছবি তে ক্লিক করুন। শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যে। বাচ্চাদের জন্যে নয়। অসুস্থ অবস্থায় যে ৯ খাদ্য ও পানীয় এড়িয়ে চললে আপনি আরো ভালো থাকবেন: ১. কফি কখন এড়িয়ে চলবেন: যে কোনো ধরনের রোগের কারণে সৃষ্ট অসুস্থতায়। তবে বিশেষ করে যখন পেটেন পীড়ায় আক্রান্ত হবেন। কারণ: কফিতে …

Read More »

তুলসী পাতায় সারবে ৭ মারণরোগ, জেনে নিন ব্যবহার!

বহু ভেষজ গুণে গুণান্বিত তুলসী গাছ। আর এইজন্য তুলসী পাতাকে ভেষজের রানিও বলা হয়। প্রতিদিন তুলসীপাতা খাওয়ার করার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। সহজলভ্য এই পাতাটি মাথাব্যথা থেকে শুরু করে ক্যানসারের মত রোগও প্রতিরোধ করে থাকে। প্রতিদিন একটি তুলসী পাতা দূরে রাখবে ৭ টি অসুখ থেকে।  জেনে নিতে পারেন তুলসীপাতার …

Read More »

এই শীতে ঠাণ্ডায় গলা ব্যথা কমানোর ঘরোয়া পদ্ধতি

যেহেতু এখন ঠাণ্ডার সময় তাই যে কোন মুহূর্তে হঠাৎ করে শুরু হয়ে যেতে পারে গলা ব্যথা। কখনো কখনো এই ব্যথা তীব্র আকার ধারন করে। সব সময় এই গলা ব্যথা নিয়ে ডাক্তারের কাছে যাওয়া সম্ভব হয় না। তাই ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে গলা ব্যথা কমানো যায় এই বিষয়ে জেনে নিন। ১। লবণ …

Read More »

দুধ ও কলা একসাথে খেলে আপনার শরীরের কি উপকার করে জানেন? জানলে চমকে যাবেন!

দুধ পান কিংবা কলা খাওয়ার উপকারিতা সবারই জানা আছে৷ কিন্তু যদি দুটোই একই সাথে খাওয়া হয় তবে কিন্তু উপকারিতা বা লাভ আরো বেড়ে যায় তা কি লক্ষ্য করেছেন? এটিকে দুধ-কলা ডায়েট বলা হয়৷ ১৯৩৪ সালে ডা: জর্জ হারোপ দুধ-কলা ডায়েট প্রোগ্রাম তৈরি করেছিলেন। চলুন জানা যাক এর উপকারিতা:   ক্যালরি: …

Read More »

মায়ানমারে কিভাবে গণহারে মুসলিম হত্যা, নারী ধর্ষণ ও শিশু হত্যা চলছে, জাতিসংঘ চুপঃ নতুন ভিডিও প্রকাশ দেখুন সরাসরি

মায়ানমারে কিভাবে গণহারে মুসলিম হত্যা, নারী ধর্ষণ ও শিশু হত্যা চলছে দেখার কেউ নেইঃ নতুন ভিডিও প্রকাশ দেখুন সরাসরি মায়ানমারে কিভাবে গণহারে মুসলিম হত্যা, নারী ধর্ষণ ও শিশু হত্যা চলছে দেখার কেউ নেইঃ নতুন ভিডিও প্রকাশ দেখুন সরাসরি মায়ানমারে কিভাবে গণহারে মুসলিম হত্যা, নারী ধর্ষণ ও শিশু হত্যা চলছে দেখার …

Read More »

যেসব কারনে বিবাহিতা নারীর তরুণদের প্রেমে পড়েন ? জানুন…

বয়সে বড়, ডিভোর্সি কিংবা বিধবা একজন নারীর সাথে কোন তরুণের প্রেমের সম্পর্ক সমাজ সমালোচনার চোখে দেখলেও আসলে তেমন অন্যায় নেই তাতে। কিন্তু প্রেমটা যখন বয়স্কা বিবাহিতা নারীর সাথে হয়? অবশ্যই নৈতিকতার একটা প্রশ্ন চলেই আসে। আজকাল এই বিষয়টি খুব দেখা যায়, কমবয়সী একজন তরুণ প্রেম করছেন বয়সে অনেকটা বড় কোন …

Read More »

বিয়ের প্রথম সপ্তাহে যা অবশ্যই করা উচিত। না হলে সারাজীবন পস্তাবেন। জেনে নিন

বিয়ে মানব জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। এর মাধ্যমে একজন নারী সম্পূর্ণ অপরিচিত একটা পরিবারকে আপন করে নেয়। এ জন্যই বলা নতুন জীবন শুরু করা বলতে বোঝায় বিবাহিত জীবনকে। সেক্ষেত্রে বৈবাহিক জীবনের শুরুটা কীভাবে হচ্ছে সেটাও গুরুত্বপূর্ণ। বিখ্যাত ম্যারেজ কনসালটেন্ট অ্যানি পিয়ার্স এই বিষয়ে কয়েকটি সুন্দর কৌশল জানিয়েছেন। তার মতে, বিয়ের …

Read More »

যৌনতা নিয়ে যেসব ভয় কাজ করে পুরুষের। তা দূর করার সহজ কিছু উপায় জেনে নিন

একেবারেই ভাববেন না, পুরুষকুল যৌনতা নিয়ে ভীত নয়। এ ব্যাপারে কোনও কোনও পুরুষ নাকি মহিলাদেরও হারিয়ে দিতে পারেন। ভয়ের কারণে মিলনসুখেও চলে আসে নানাবিধ বাধা। যৌনজীবন হয়ে ওঠে দুর্বিষহ, অসহ্য। যৌনতা নিয়ে পুরুষের কী কী ভয় কাজ করে জেনে নিন – ১. পুরুষত্বহীনতার ভয়: পুরুষত্বহীনতা নিয়ে ভয় থাকে পুরুষের মনে। …

Read More »

যৌনতা সম্পর্কিত অজানা ৪টি তথ্য যা আপনার অজানা

যৌনতা নিয়ে মানুষের মনে ভুল ধারণা প্রচুর। তার উপর খোলাখুলি আলোচনারও বড় অভাব। এমনকী, অনেক স্বামী-স্ত্রীর মধ্যেও এবিষয়ে কোনও আলোচনা হয় না। তাই জেনে নিন কয়েকটি না-জানা কথা। ১. লো কোলেস্টেরল যৌন ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে: যৌনক্রিয়ায় অসুবিধে বোধ করলে কোলেস্টেরল লেভেল দেখে নিন। হতে পারে আপনার হাই কোলেস্টেরল। যে …

Read More »

ভাত খাবার পর যে ৭টি কাজ একদম করবেন না, করলেই বিশাল ক্ষতি !

১) ধুমপান করবেন না। করছেন তো মরছেন। আপনি সারাদিনে অনেক সিগারেট খেলেও যতটুকু না ক্ষতি করবে, তার চাইতে অনেক বেশি ক্ষতি করবে যদি ভাত খাবার পর একটা খান। ভাত খাবার পর একটা সিগারেট খাওয়া আর সার্বিকভাবে দশটা সিগারেট খাওয়া ক্ষতির দিক দিয়ে সমান অর্থ বহন করে। ২) খাবার শেষ করার …

Read More »