Habildar

নারীদের বিশেষ সময়ের সমস্যা সমাধানে আসছে নতুন পেন্টি

নারীদের বিশেষ সময়ের সমস্যা সমাধানে বাজারে আসছে নতুন প্যান্টি। পিরিয়ডের সময় অধিকাংশ নারী দাগ লাগার ভয়ে এবং শারীরিক অস্বস্তির জন্য ঘরের বাইরে পা দিতে চান না। কিন্তু আধুনিক এই সময়ে কর্মব্যস্ততার দিনে বাড়িতে বসে থাকার সুযোগ নেই। ফলে বাজারচলতি স্যানিটারি ন্যাপকিন কিংবা ঘরোয়া পদ্ধতিতে তৈরি প্যাড ব্যবহার করে তাদের ছুটতে …

Read More »

ইস! কৌশলটা আগে জানা থাকলে বাবা স্ট্রোক করে মারা যেতেন না! স্ট্রোকের রোগী কে বাঁচাতে তৎক্ষণাৎ এই কাজটি করুন।

চীনের অধ্যাপকরা বলছেন যে কারো স্ট্রোক হচ্ছে যদি এমন দেখেন তাহলে আপনাকে নিম্নলিখিত পদ্ধতি অবলম্বন করতে হবে। যখন কেউ স্ট্রোকে আক্রান্ত হয় তার মস্তিষ্ক কোষ ধীরে ধীরে প্রসারিত হয়।মানুষের ফার্স্ট এইড এবং বিশ্রামের প্রয়োজন হয়। যদি দেখেন স্ট্রোকে আক্রান্ত ব্যক্তিকে সরানো যাবে না কারন মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ বিস্ফোরিত হতে পারে, এটা …

Read More »

কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ রাখতে সাহায্য করবে এই ৫টি জুস

আজকাল একটি রোগের নাম প্রায় শুনতে পাওয়া যায় তা হল কোলেস্টেরল। শুধু বয়স্কদের নয় এটি অল্প বয়সের মানুষের মাঝেও দেখা দিতে পারে। কোলেস্টেরল মূলত হল একটি ভারী ফ্যাটি অ্যাসিড। আমাদের দেহে পাঁচ ধরণের কোলেস্টেরল রয়েছে। এর মধ্যে হাই ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন নামক কোলেস্টেরল স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, আর বাকী কোলেস্টেরলগুলো স্বাস্থ্যের জন্য …

Read More »

প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস হলুদ দুধ পান করুন আর পেয়ে যান ৬ স্বাস্থ্য উপকারিতা

স্বাস্থ্য সচেতন অনেকেই নিয়মিত দুধ পান করেন। আবার অনেকে সকালে খালি পেটে লেবু পানি পান করেন। আপনি জানেন কি সকালে খালি পেটে হলুদ দুধ পান করার রয়েছে নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা? রান্নার অন্যতম মশলা হল হলুদ। শুধু রান্নার স্বাদ বৃদ্ধিতে নয়, ওষুধ হিসেবেও এটি ব্যবহার হয়ে আসছে অনেক বছর ধরে। হলুদের …

Read More »

তুলসী পাতায় সারবে ৭ মারণরোগ, জেনে নিন ব্যবহার!

বহু ভেষজ গুণে গুণান্বিত তুলসী গাছ। আর এইজন্য তুলসী পাতাকে ভেষজের রানিও বলা হয়। প্রতিদিন তুলসীপাতা খাওয়ার করার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। সহজলভ্য এই পাতাটি মাথাব্যথা থেকে শুরু করে ক্যানসারের মত রোগও প্রতিরোধ করে থাকে। প্রতিদিন একটি তুলসী পাতা দূরে রাখবে ৭ টি অসুখ থেকে।  জেনে নিতে পারেন তুলসীপাতার …

Read More »

মাত্র ১৫ দিনে এই গাছের পাতায় ডায়াবেটিস নির্মূল!

জেনে নিন গাছের পাতায় মাত্র ১৫ দিনে নির্মূল হচ্ছে ডায়াবেটিস! এমন দাবিই করেছেন নীলফামারীর ডিমলা উপজেলার মৃত তাইজুদ্দিনের ছেলে ডায়াবেটিস রোগী মোজাম্মেল হক সর্দার (৪৮)। গাছের পাতায় ডায়াবেটিস নির্মূলের খবরে তোলপাড় শুরু হয়েছে জেলাজুড়ে। শত শত মানুষ ছুটে যাচ্ছে মোজাম্মেল হকের বাড়িতে। একের পর এক ডায়াবেটিস রোগী সুস্থ হওয়ায় এ …

Read More »

কল্পনা নয় সত্যি ! পাঁচদিনেই কমে যাবে ৫ কেজি, শুধু এই নিয়মগুলো মানলেই

শরীরে চর্বির পরিমাণ বৃদ্ধি পেলে অনেকেরই ওজন বৃদ্ধি পায়। এতে করে বিভিন্ন ধরণের জটিল রোগ সৃষ্টি হতে পারে। বিশেষ করে হৃৎপিণ্ড, কিডনি ও লিভারে এই চর্বি মারাত্মক ক্ষতি করে। ব্যায়াম ওজন কমায়। তবে তার সাথে কিছু খাদ্য পরিকল্পনা মেনে চলতে হয়। এক্ষেত্রে বিপাক প্রক্রিয়ার একটি বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে মানব দেহে। …

Read More »

৩টি খাবার বর্জন করুন, আজীবন সুস্থ থাকুন !

সুস্থ থাকতে চেষ্টার কোনো ত্রুটি করি না আমরা। অনেকে পছন্দের খাবারগুলো বাদ দিয়ে দেন। এ জন্য সব মজার খাবার বাদ দিতে হবে, এমন নয়। এক্ষেত্রে আপনার বিভিন্ন খাবারের গুণাগুণ বিচার করতে হবে। কিছু খাবার রয়েছে, যা গড়পড়তা হিসেবে ক্ষতিকর বলে মনে করা হলেও অল্প খেলে ক্ষতি করে না। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের …

Read More »

বার বার প্রস্রাব পেলে ৬ খাবার বর্জন করুন

অনেকেই আছেন যাদের বারবার প্রস্রাব পায়। বাধ্য হয়েই টয়লেটে ছুটতে হয় তাদের। অনেকে আবার এটাকে ডায়াবেটিসের উপসর্গ মনে করে ডাক্তারের কাছে ছোটেন। ডাক্তার হাসিমুখে বলে দেন যে এটা সুগারের কোনো সমস্যা নয়। তবে কী? চিকিৎসকদের মতে, ডায়াবেটিস ছাড়াও ওভারঅ্যাকটিভ ব্লাডার (ওএবি) হওয়ার কারণে এমনটা হতে পারে। যদিও ওএবি সমস্যার কোনো …

Read More »

প্রস্নঃ আমার ঘন ঘন প্রস্রাব হয়, আমার কি ডায়াবেটিস হয়েছে? উত্তর জানুন ডাক্তারের কাছ থেকে

ঘন ঘন প্রস্রাব বা বারবার বাথরুমে যাওয়া—এই উপসর্গ দেখা দিলে সবাই শঙ্কিত হন। তার মানে কি ডায়াবেটিস হয়েছে? বয়স্ক ব্যক্তিদের বারবার বাথরুম যাওয়ার প্রবণতা বেশি। গর্ভবতী নারীরাও এ সমস্যায় ভোগেন। জেনে রাখুন, ডায়াবেটিসের একটি অন্যতম লক্ষণ হলেও ঘন ঘন বা অধিক প্রস্রাব অন্যান্য সমস্যায়ও হতে পারে। একজন পূর্ণবয়স্ক ব্যক্তি দিনে …

Read More »