Habildar

জেনে নিন কিভাবে ৩ মিনিটের মধ্যে দূর করবেন মাইগ্রেনের ব্যাথা ? এরপর আপনাকে আর ঔষধ খেতে হবে না

গোপন ভিডিওটি দেখতে প্রাপ্তবয়স্করা নিচের ছবি তে ক্লিক করুন। শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যে। বাচ্চাদের জন্যে নয়। জেনে নিন কিভাবে ৩ মিনিটের মধ্যে দূর করবেন মাইগ্রেনের ব্যাথা , এরপর আপনাকে আর ঔষধ খেতে হবে না   জেনে নিন কিভাবে ৩ মিনিটের মধ্যে দূর করবেন মাইগ্রেনের ব্যাথা , এরপর আপনাকে আর ঔষধ খেতে …

Read More »

লিভার পরিষ্কার রাখতে কী কী খাবেন জেনে নিন

লিভার শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। কথাটি সবারই জানা। লিভার দেহের শক্তি ও পুষ্টির জোগায়। লিভার পরিষ্কার থাকলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো থাকে। কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো লিভার পরিষ্কার রাখতে বেশ কার্যকর। জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগে প্রকাশ করা হয়েছে এই সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন। লিভার পরিষ্কার রাখতে প্রথমে প্রচুর পরিমাণ …

Read More »

দই-ভাতের স্বাস্থ্য উপকারিতা । অবাক হয়ে যাবেন। শুধু মাত্র একবার খাবেন…আর দেখুন,

যখন কেউ পেটের সমস্যায় ভোগেন তখন তাকে এক বাটি দই খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়। এসিডিটির সমস্যায় ভুগছেন? তাহলে দই খান। জ্বরে আক্রান্ত  হয়েছেন? তাহলেও পেট ভরে দই খেতে বলা হয়। এসিডিটি, ডায়রিয়া বা জ্বরের জন্যই  শুধু ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে কাজ করে দই-ভাত। শুধু তাই নয়, আরো অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও আছে …

Read More »

জাফরান খেলে আপনার কী কী উপকার হবে জেনে নিন

যে কোনো খাবারে জাফরান ব্যবহার করলে, সেই খাবারের স্বাদ এবং রং অনেক বেড়ে যায়। কেশর বা জাফরান শুধুমাত্র খাবারের স্বাদ এবং রং-ই বাড়ায় না। এর আরও অনেক গুণাগুণ রয়েছে। জেনে নিন সেগুলি কী কী- ১) জাফরানে ঘণ কমলা রঙের জলে মিশে যায় এমন এক ধরনের ক্যারোটিন থাকে, যাকে ক্রোসিন বলা …

Read More »

এই দোয়া ৭০ বার পাঠে রিযিকের দরজা খুলে যাবে ইনশাআল্লাহ

পবিত্র কুরআন শরীফ মানব জাতির জীবন পরিচালনার গাইড। মহান আল্লাহ তাআলা মানুষ এবং জিন জাতিকে পৃথিবীতে তাঁর ইবাদাত-বন্দেগি করার জন্যই সৃষ্টি করেছেন। এ জীবন পরিচালনার জন্য তিনি গাইডস্বরূপ কুরআনুল কারিম নাজিল করেছেন। কুরআনের মানুষের সব সমাধান রয়েছে। কুরআনের বিধান পালনের সঙ্গে সঙ্গে কুরআনি আমল করাও মানুষের জন্য অত্যন্ত জরুরি। ইবাদাত …

Read More »

৭টি স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান একটি মাত্র তুলসী পাতা!

তুলসীকে ভেষজের রানী বলা হয়। অনেকগুলো স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান করে দেয় এই ছোট পাতাটি। ত্বকের ব্রণ দূর করা থেকে শুরু করে মরণব্যাধি ক্যান্সার প্রতিরোধেও তুলসী পাতা কার্যকর। প্রতিদিন একটি মাত্র তুলসী পাতা আপনাকে দূরে রাখবে ৭টি অসুখ থেকে। চলুজ জেনে নেওয়া যাক তুলসি পাতার যত অসাধারণ স্বাস্থ্যগুন সম্পর্কে- ১। মাথাব্যথা …

Read More »

টুথব্রাশ, তোয়ালে, বিছানার চাদর পাল্টাবেন কতদিন পরপর ! না হলে বিপদ ঘটতে পারে…

টুথব্রাশ, বিছানার চাদর, তোয়ালে- নিত্যপ্রয়োজনীয়, নিত্য ব্যবহার্য জিনিস থেকে হতে পারে বিভিন্ন অসুখ। কেননা বারবার ব্যবহারের পর এগুলো হয়ে পড়ে জীবাণুযুক্ত এবং ব্যবহারের অনুপযোগী। টুথব্রাশ – টুথব্রাশে সাধারণত ১০ মিলিয়ন জীবাণু থাকে। এর মধ্যে থাকে ব্যাকটেরিয়া এবং ফ্লু তৈরিকারী ভাইরাসও। এমনকি হেপাটাইটিস সি-র ভাইরাসও পাওয়া যায় টুথব্রাশের ভেতর। তাই একজনের …

Read More »

ব্রণের দাগ একেবারেই দূর করবে যে ৫টি ফেসপ্যাক । চেহারা করবে সুন্দর…

ব্রণ দূর হলেও ত্বকে রেখে যায় বিব্রতকর দাগ। ব্রণের দাগ দূর করতে ব্যবহার করতে পারেন প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি কয়েকটি ফেসপ্যাক। জেনে নিন কীভাবে ফেসপ্যাক তৈরি ও ব্যবহার করবেন- ১. শসাঃ- শসা টুকরা করে কেটে ত্বকে ঘষুন। ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। শসায় রয়েছে প্রাকৃতিক ব্লিচিং …

Read More »

করলার রস ও মধু একসঙ্গে খেলে কী হয়? অবাক করা তথ্য জেনে নিন…

আপনি কি জানেন, করলার রস ও মধু একসঙ্গে খেলে প্রায় সাত ধরনের সমস্যা প্রতিরোধ করা যায়? কেবল তিন টেবিল চামচ করলার রস ও দুই টেবিল চামচ মধু একসঙ্গে মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে খেলে এই উপকার পাবেন। করলার রস ও মধু একসঙ্গে খাওয়ার গুণগুলো জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই।   ১. …

Read More »

জান্নাতের ফল ডালিমের অজানা ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতা জেনে নিন।

১. পুষ্টিগুণ: ডালিমে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি। মাত্র এক কাপ ডালিম দানায় রয়েছে আপনার দৈনন্দিন চাহিদর ৩০ শতাংশ ভিটামিন সি, ৩৬ শতাংশ ভিটামিন কে, ১৬ শতাংশ ভিটামিন বি৯ ও ১২ শতাংশ পটাশিয়াম। ২. ক্যান্সার প্রতিরোধী: ডালিমের বেশ কিছু উপকার রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ক্যান্সার প্রতিরোধ। বিশেষ করে স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে এর …

Read More »